„Mindenre allergiás vagyok” – allergia tanácsadás poliallergiásoknak
2018-08-29
Ünnepi nyitva tartás decemberben
2018-12-01
Show all

12 hasznos tanács pollenallergiásoknak

pollenszezon

A pollenallergiások jól ismerik a pollenek okozta kellemetlen tüneteket. Hogyan lehet csökkenteni a pollenszezon idején jelentkező, kínzó panaszokat? Dr. Bánfi Andrea, a Svábhegyi Gyermekgyógyintézet szakmai vezetője 12 pontban foglalta össze a pollenallergiások számára praktikus tanácsait.

  1. Ha a tavasztól őszig tartó időszakban nem múlik a vizes orrfolyással járó nátha, és tüsszögés, orrdugulás, szemviszketés is kíséri, pollenallergiára kell gondolni.
  2. A pollenallergia kiderítése szakorvos (allergológus, pulmonológus) feladata, ezért gyanú esetén szakorvosi rendelést kell felkeresni.
  3. Az allergológiai kivizsgálás alapján beállított gyógyszeres kezelést az előírásoknak megfelelően kell használni.
  4. Allergia gyanúja esetén nem tanácsos szakorvosi vizsgálat nélkül patikai szereket használni.
  5. Fontos a pollennaptár ismerete, hogy melyik időszakban milyen növény pollenjére kell számítani.
  6. Fontos a pollenjelentések figyelemmel kísérése, az aktuális pollenkoncentráció ismerete.
  7. Amikor a levegőben sok a pollen, kerüljük a szabadban végzett aktivitást (sport, kirándulás).
  8. Kerülni kell azokat a területeket, ahol az allergének pollenjeiket nagy mennyiségben szórják (pl. füves, gyomnövényes, parlagfüves területek).
  9. Ha nagy pollenterhelés idején mégis a szabadban kell tartózkodni, pollenszűrő maszk viselésével lehet a pollenterhelést csökkenteni. Célszerű sapkát viselni.
  10. Pollenallergiásoknak a szabadba inkább esti órákban és/vagy esőzést követően javasolt kimenni.
  11. Pollenszezonban a pollenterhelést az alábbiakkal csökkenthetjük:
  • naponta kell hajat mosni
  • esténként orrmosással távolítsuk el a pollent az orr nyálkahártyájáról
  • nem szabad a kimosott ruhákat a szabadban szárítani
  • éjszaka kell szellőztetni
  • gyakran kell ágyneműt váltani
  • gondoskodni kell az autó pollenszűrőjének cseréjéről
  • az ablakra pollenhálót kell felszerelni
  1. A parlagfűvel fertőzött, gondozatlan, gyomos területeket be kell jelenteni (Parlagfű Bejelentő Rendszer –NEBIH)